Espacio Plus: dieta

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Pues investigaciones afirman que el cerebro tiene mucho que ver en cómo y cuando comemos. Pero podemos entrenarlo para tomar decisiones...Read More

Así fue como Sam Smith perdió casi 7 kilos en 14 días

No, no es magia…Cuando eres una estrella internacional como Sam Smith y estás a la vista de todos, es imposible pasar desapercib...Read More

Nutricionistas, médicos y expertos han coincidido en remarcar la necesidad de llevar una dieta sana y equilibrada y han prevenido de lo...Read More

Son dos corrientes que cuentan con un largo ejército de defensores y detractores, que ofrecen todo tipo de argumentos para ganar el deba...Read More

Quieres adelgazar pero no sabes por dónde empezar? Si estás harta de hacer dietas y que tu cuerpo pierda y gane peso de manera muy ráp...Read More

Todos quieren lucir, sin lugar a dudas, una silueta bien formada y que provoque envidia, una de las formas más naturales y seguras de lo...Read More

Tan fácil como te los imaginaste… Si eres de las que detestan contar calorías o seguir rutinas estrictas de ejercicios – y aún así qu...Read More

Después de una década de búsqueda y testeos en sí mismo, el estadounidense Timothy Ferriss asegura haber encontrad...Read More